さっそく目標失敗。2日目
どうもこんばんは。cfiloxです。
さっそく昨日は書き忘れてしまいすみませんでした。
ブログのことはすっかり忘れて寝てしまっていました。
タイトルが紛らわしいですがリセットしてしまった訳ではないのでご安心ください（笑）
では、気を取り直して記事を書いていきます。
効果については平常通り、いつもの2日目といった感じです。
冬休みなので家族以外の他人と会う機会も少なく、精神面の効果がわかりにくいというのがあります。
身体面については、肌質と髪質がやはり初日より良くなっています。案外短期間で変化するので不思議ですよね。思い込みの力とでも言うのでしょうか。
内容が少ないですが、今日はここまで。
ではまた明日。
あけおめっす！正月終わりより再挑戦！
新年あけましておめでとうございます！
不可抗力といえばそうなのかもしれませんが、
17日目、つまり昨年(と言ってしまうのにとても違和感がありますが)の12月30日に、リセットしました。
というのも、帰省中に夢精してしまうと処理が大変ですので、、、無責任ですが多めに見てくださると助かります。
今回はかなり頑張りました。
相変わらずモテ効果は出ておりませんが、
ある程度は堂々とできたことがありました。
また、今回は前と比べて、7日を超えたあとの性欲が強かったです。一人で部屋にいる時間が
あまりなかったのが幸いでした。
ちなみに、最近また自信について調べたのですが、自分との小さな約束を必ず守るようにすると良いのだとか。
毎日１つずつ、目標を決めてみるのも良いかもしれませんね。
今後の予定ですが、明日から7日の短期オナ禁で、ブログの毎日更新をしばらく続けて行こうと思います。
最近は区切りの時だけ書いていたのですが、だからと言って量のある記事は書けませんでしたので、、、
また気がむいたら中期のオナ禁にも挑戦しようと思いますので、ゆっくり応援よろしくお願いします。
16日オナ禁した感想。夢精の威力が上がった。
どうも。cfiloqです。
なんとか16日経過しました。
特に書くことがないですねー、、、
強いて言えば、夢精のタイミングと量がいつもと変わっていたということでしょうか。
7日目までは夢精せず、その後9日目、13日目にもありました。
一番大変だったのは7日目でしたね。
普段はパンツで精液が塞がれるのですが、7日目のはパジャマのズボンの外まで染みていました（笑）
これまではこんなことなかったので処理が大変でした。
オナ禁の数少ないデメリットの１つがこれですね。夢精の処理。
逆に言えば、これとオナニーを我慢すること以外はメリットしかないので、みなさんもまずは1週間やってみましょう！
では！また明日から開始しようと思います。
目標は20日です！ちょっといけるか心配ですが、挑戦してみます。
オナ禁1番の敵、日数1桁中盤を攻略する3つの方法
どうも、cfiloxです。やらかしました。
今回は16日耐えると言っていましたが、
5日目でリセットとなりました。
やはりこの数日間が勝負ですね、、、
1週間以上のオナ禁をしたことのある方は皆さんご存知かもしれませんが、毎回毎回、この4〜7日目までが本当にキツいです。
まだの方は一度試してみて下さい。僕は五回(だったかな？)しか耐えられていませんが、かなりいい精神修行になるのではないでしょうか。←ついさっき失敗した奴の言えることではありませんが、、、
では、どのようにしてこの数日間を過ごしていきましょうか。
僕は、3つ案を考えました。
1.運動量を増やし、オナニーができないように体を疲れさせておく。
皆さんご存知の通り、筋トレ等の運動をするとオナニーをする気が減っていきます。
ではさらに量を増やせば、全くやろうと思わなくできるのではないでしょうか。
2.
基本ですね。これができれば苦労しないのですが、つい見てしまいますね。
ひたすら我慢することになりますね、、、
と思っていたのですが、実はスマートフォン用のフィルタリングアプリがありました！
Yahoo Japan Corp.「Yahoo!あんしんねっと for SoftBank - 無料で使える有害サイトフィルタリング機能つきブラウザ」
https://appsto.re/jp/NuYiv.i
僕が調べた中ではこれが一番良さそうでした。
アプリないで、サファリを一時的に使用不可能にする仕方も教えてもらえるので、がっつり禁欲できますね（笑）
一番規制の緩いモードでも、2ちゃんねる等の掲示板など、エロサイト以外のいくつかのサイト見られなくなってしまいますが、大抵のエロサイトは見られなくできます。
いずれこれについての記事を書くかもしれません。
3.抜く頻度を早めにする
とある研究者の研究によると、7日目以降の禁欲によるテストステロン値は禁欲をしていない時と対して変わらないんだとか。
なんなら7日ごとに抜いてしまおう、ということです。
信じる信じないは別として、僕はとりあえずスーパーサイヤ人効果を体験してみたいので、まずはそれからですね。
さて、如何でしょうか。
お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、今回は他のいろんなブログを参考にして、
「ブログ風」に書いて見ました。
いつもはどちらかというと「日記」って感じでしたしね。
書き方についてはまたコロコロかわるかもしれませんのでよろしくお願いします。
最後に、今回は前回に引き続き、16日間を目指していきます。では。
12日間過ごして。そしてリセット。
こんにちは。cfiloxです。
タイトル通り、今日で12日間過ごしました。
今回はその感想です。
今回気をつけたことは、自分から挨拶するすることです。
まだそこまで効果は出ていないとは思いますが、お互いに関わることが増えるので長期的に見るとかなり良くなるんじゃないでしょうか。
いつも挨拶をしていなかったり、先に相手にしてもらうって方は一度試してみると新鮮で面白いのではないでしょうか。
もちろん、前回同様筋トレも続けています。
メニューは前回と同様です。
負荷がたりなくなってきたのか、最近筋肉痛が全くないので違和感を覚えます。
筋トレをするとその日はぐっすり眠れるので、もし眠れるようにオナニーをしている方は変わりに筋トレをしてみてはいかがでしょうか。
冗談かって？いや、割とガチでです。
ちなみに、オナ禁の効果の主題ともいえるモテ効果に関しては、一番初めのオナ禁からみても全く現れていません。強いて言えば事務的な連絡で二回話したぐらいです。（笑）
このブログの目的は、自信をつけることと明るく元気にポジティブになることです。
普通はこれはモテるための副産物に過ぎないのですが、これをメインにとることで効果が出やすくなるんじゃないかと思っています。
実際、以前よりやろうと思ったことを実行できてますしね。
では、今日はここまでです！
次は16日間を目標に掲げておきます。
6日間の感想&リセット
こんにちは。cfiloxです。
タイトル通りなのですが、今回は計画通りです。
伝え忘れていたのですが、前回までの記録を見ると、いきなり数十日を目指すのは難しいと思いましたので、今回は少しずつ記録を伸ばしていこうと思っております。
次回の目標は10日です。
一週間を過ぎるとかなり楽になってくるので、もし調子が良ければそのまま続けていこうかと思います。
では本題です
今回ですが、結構効果が出ていたような気がします。
具体的には、友人と話せる機会が多くなっていたのと、テンションが上げやすかった等の変化がありました。
恐らくですが、これは3日に一回、定期的に筋トレを行なっていたからじゃないかと推測しています。
なんでも、オナ禁と筋トレを併用すると、テストステロンがより増加するそうです。
メニューは、
・スクワット50×2
・腹筋運動50×2
・背筋運動50×2
・腕立て伏せ50
以上です。
スクワットは合計8kgのリストバンドを重りとして使いました。
それにしても、１つ不思議なことがあるのですが、一般的に、オナニーの後には、
「賢者タイム」
という気だるさのある時間があるそうなのですが、僕の場合はすぐには来ず、2日後にダルさが来るのです。
なんででしょうね、、、そもそもそれは賢者タイムには含まれないんでしょうか。
とにかく、これからまた10日間頑張っていくのでよろしくお願いします！
このブログについて。リニューアルして復活！
初めましての方は初めまして。cfiloxです。
このブログではしばらく前に、オナ禁の様子を描いた日記を綴っていたのですが、だんだん続けられなくなっていき、結構長いこと記事を投稿しておりませんでした。
そこで、ブログを書かずに、少しの期間でもオナ禁を続けられるようになったら再び書き始めようと考えていました。
そしてついに、先週オナ禁1週間を達成しました。これまで読んでくださっていた方にはご迷惑をお掛けしましたが、
また記事をゆっくり投稿していこうと思います。
ちなみに、このブログの目標を大雑把にいうと、オナ禁の力を借りて性格改善をすることです。現在はとても暗いですが、明るく活発になれるよう頑張っていきます。
というわけで、普通のオナ禁ブログは「モテ」に重点を置いていますが、ここでは二の次ですので、モテるための情報を探したいる方の助けにはなれないと思いますのでご承知ください。
では！皆さんも今日から一緒に頑張りましょう！
追記:ちなみに、前々からやるやると言っていたプログラミングをついに始めました。
色々あって何にしようか悩みましたが、javaをやってみることにしました。
もしからしたから別のブログで感想とか書いてくかもしれません。
