平穏な3日目。(オナ禁3日目)【2周目】
今日で3日目です。
今日はいい感じに涼しくて過ごしやすかったです。毎日こんな感じだといいですね。
まずは大まかな効果をまとめてみます。
精神 、変化なし
体、変化なし
顔、肌のベタつきが全くなくなった。
モテ、変化なし
まとめには書いていませんが、昨日の朝から少し変化がありました。
それは、朝起きようと思った(目覚ましをかけた)時間の1時間前くらいに一度勝手に起きられるいうことです。
これは毎回オナ禁最序盤に起きるのですが、これが「目覚めが良くなる」または「睡眠時間が短くて済むようになる」というやつですね。(多分)
今朝までは二度寝をしていましたが、明日は自主勉強の時間に当てようと思います。
また、ポジティブシンキングを身につけるために、最近は嫌な気分の時に、「まぁいいか」を心の中で唱えるようににしています。
まだすぐに嫌な気分を消すことは出来ないですが 、だいぶ気にせずいられるようになってきました。
即効性があり、やればすぐ効果が出ますので、とてもオススメです!
是非みなさんもやってみてください!