オナ禁5日目。

復活。

といっても書くことは特にないですね。

訳は言えませんが今かなりモチベーションが下がっているので、すぐに消えると思います。

取り敢えず4日間耐えきることはできたので報告しました。

では、またいつかお会いしましょう？

オナ禁0日目。【2周目】

またやってしまった、、、

もう書くことはないです。

もっと精神力が必要です。

ある程度続けられるようになってからでないとどうにもならないので、次回は4日間耐えて、5日目から再び書いていこうと思います。

よくある2日目(2日目)【2周目】

今日で2日目です。

とりあえずまとめだけ

精神、変化ナシ

体、変化ナシ

顔、変化ナシ

モテ、変化ナシ

そういえば、いつも2日目あたりでは朝少し早く起きるようになるのですが、今日はそれが起きませんでした。偶然だったのでしょうか。

また明日がどうなるか楽しみです。

普通の1日目(1日目)【2周目】

今日は1日目です。

ハイテンションだった前回とは違い、きょうは特に変化はありませんでした。

まとめ

精神、変化ナシ

体、変化ナシ

顔、変化ナシ

モテ、変化ナシ

これからテストなので、暫くクオリティがかなり低くなると思いますがご了承ください。

3度目の敗北。(オナ禁0日目)【2周目】

出デーン

またしてもリセット。

そろそろ具体的に対策を立てないと駄目かもしれませんねー、、、

というわけで、サファリを適当なファイルの三ページ目に封印しました。

これならよっぽど重要な調べごとでもない限りネットを使おうとは思わないはずです。

また、インターネットを使う時間を一日30分以内に制限しました。

ある程度は自力で我慢する必要がありますがしばらくはこれでなんとかなりそうです。

逃げグセを作らないよう、今日からは我慢していきたいです。

またもやリセット(オナ禁1日目)【2周目】

昨日、またしてもリセットしてしまいました。

今回はまだ初めてから3日しか経っていなかったのが良かったです。損害軽微！

リセットですが、こればかりは本当に我慢するしかありませんね、、、精神修行だと思って今度こそ続けられるようにしたいです。

あまり意味はないですがまとめ

精神、史上最悪のネガティブ。おそらく連続リセットの罪悪感から？

身体、かなりダルかった。体の動きが遅い。

顔、肌が少しベタついている。

モテ、もちろん効果なし

今回のリセットでは精神、体に結構な悪影響がありました。気のせいかもしれませんが、

ネットで言われているオナ禁をやめた時の悪影響が実際に出たともとれるので、この調子で続けた時の良い効果も出てきてくれれば嬉しいですね。

平穏な3日目。(オナ禁3日目)【2周目】

今日で3日目です。

 今日はいい感じに涼しくて過ごしやすかったです。毎日こんな感じだといいですね。

まずは大まかな効果をまとめてみます。

精神 、変化なし

体、変化なし

 顔、肌のベタつきが全くなくなった。

モテ、変化なし

まとめには書いていませんが、昨日の朝から少し変化がありました。

それは、朝起きようと思った(目覚ましをかけた)時間の1時間前くらいに一度勝手に起きられるいうことです。

これは毎回オナ禁最序盤に起きるのですが、これが「目覚めが良くなる」または「睡眠時間が短くて済むようになる」というやつですね。(多分)

今朝までは二度寝をしていましたが、明日は自主勉強の時間に当てようと思います。

また、ポジティブシンキングを身につけるために、最近は嫌な気分の時に、「まぁいいか」を心の中で唱えるようににしています。

まだすぐに嫌な気分を消すことは出来ないですが 、だいぶ気にせずいられるようになってきました。

即効性があり、やればすぐ効果が出ますので、とてもオススメです！

是非みなさんもやってみてください！